2019年2月19日のNHK「あさイチ」のハレトケキッチンで放送された、豆乳ブランマンジェのレシピについてご紹介します。
教えてくれたのは、フレンチ・秋元さくらシェフ。
ゲストの斎藤工さんがハマっている豆乳を使った絶品料理です♪
見た目も華やかなスイーツです☆
豆乳ブランマンジェのレシピ
豆乳を使うことで砂糖の量を通常の半分に抑えた、罪悪感を感じないヘルシーデザートです!!
材料
グラニュー糖 35g
水 小さじ2
板ゼラチン4.5g
豆乳(無調整)170ml
生クリーム(35%程度)140ml
<ソース>
豆乳(無調整)200ml
グラニュー糖 40g
いちご 8個
<トッピング>
いちご 4個
ミント 適量
作り方
1、鍋にグラニュー糖・水を入れ、火にかけてヘラで混ぜながら加熱する。
2、グラニュー糖が溶けたら火を止め、ゼラチン・豆乳を加えて混ぜる。
温度を急激に下げないよう、豆乳は少しずつ何回かに分けて加える!
3、ボウルに2を流し入れて氷水にあて、ヘラで混ぜながら5分間冷やす。
4、別のボウルに生クリームを入れ、氷水にあてながら泡立て器で混ぜて泡立てる(6分立て)。
5、3のボウルに4(一部)を加え、泡立て器でしっかり混ぜ合わせる。
全体的に混ざったら残りの4を加え、ゴムベラで全体を混ぜる。
6、4個のカップに5を均等に流し入れ、冷蔵庫で1時間以上冷やす。
入れる量は、カップの8分目程度が目安!のちほど空気が抜きやすくなります!
7、ソースを作る。
鍋に豆乳・グラニュー糖を入れ、ヘラで混ぜながら中火にかける。
5分の1の量になるまで煮詰める。
8、ボウルに流し入れ、氷水にあててヘラで混ぜながら冷やす。
9、いちごはヘタを取り、包丁の腹で潰したら、8のボウルに加えてヘラで混ぜ合わせる。
いちごと豆乳は相性抜群♪
10、仕上げです。
冷やした6を冷蔵庫から取り出し、湯せんでカップの底を温めたら、器の上にひっくり返して盛る。
11、9のソースを添え、いちご(細かく刻む)・ミントをのせれば出来上がり!
まとめ
今回は、フレンチ・秋元さくらシェフが教えてくれた豆乳スイーツレシピをご紹介しました!
豆乳はヘルシーなので今大人気ですよね!!
飲むだけでなく美味しく食べられるのは嬉しいですね。
是非参考にしてみてくださいね。